改编自鲁峰在知乎所写的贴（链🧔接：//www.zhihu.com/question/58906681/an⛦swer/409437017）。来源：知乎著作权归作者所有。
日常小伤常见，高跟鞋磨破皮、做饭切到手、摔倒磕破膝盖、爆痘手欠非要挤。这些小伤虽无甚大碍，但护理不好了，轻则愈合缓慢、重则留下疤痕和色素沉着，甚至成为光洁的皮肤上一个长期存在的“暗伤”。
&n𒅌bsp; 伤口的护理非常重要，太多错误处理导致了以后的种种问题。修正和如何避免这些问题是本文的重点。这里来讨论下日常皮肤小伤口该怎么处理，给大家树立一下居家生活常见的小伤口处理的正确理念，防疤于未然。
•首要的是这些外伤要就医
经常会有朋友非常着急地咨询，告诉说“摔了好大一个口子，流血很多，要去急诊”，一🍸看照片，只能告诉说“洗洗贴个创可贴吧”。那什么情况要送医呢？
1.伤口深大，能看到白色真皮或者黄色脂肪，或无法轻易地将边缘拉拢。
2.咬伤（动物或人）。
3.伤口不清洁，比如生锈的刀切割、接触了泥土等污物的。
4.有异物卡住，无法自行冲洗干净或取出。
5.伤口大量流血，按压5分钟后不减缓。
以上情况均需要医疗干预： 清创、缝合、止ꦿ血、防止特殊感染（打破伤风／狂犬疫苗）等处理。ཧ其他的小伤可以在家处理。
• 清洁伤口，不要盲目“消毒”
对于健康人来说，普通的浅小的、无需送医的伤口不要用过氧化氢（双氧水）或者酒精消毒，这些♋刺激的消毒剂反而会减缓伤口愈合，需权衡利弊。
&nbs🍌p; 过氧化氢消毒很有争议，虽然它仍然是伤口灌洗最常用的解决方案之一，随着研究知识的积累，发现过氧化氢不仅不会帮助伤口愈合，而且反而会减缓伤口的修复愈合。因为双氧水可以杀灭细菌，也能杀死自己的细胞。
酒精可以杀灭伤口内的细菌，但也会极大的刺激皮肤，反而被误读为炎症症状。 对于皮肤细胞的杀伤力更甚于双氧水。普通伤口清洁的第一选择应该是淡盐水或者淡肥皂水（如果没有，可以使用清水代替），使用清水进行基本的伤口冲洗，最大程度的减少细胞损伤和减少细菌。如果创面较大，可用冲洗后，用抗生素软膏（ “jxf吉祥坊”复方多黏菌素B软膏，莫匹罗星等 ）涂抹预防感染。
&nb꧂sp; 流水冲洗能有效的带走伤口表面的污物和细菌
• 伤口“保湿”，远离结痂！
通常认为伤口结痂是伤口愈合的健康表现，实则不然。伤口暴露于空气中时，它的渗出液和死亡的组织碎片被“风干”，结成了一个黑硬的痂皮。如果伤口能保持湿润，就不会形成这样的硬痂，这种愈合被称之为“湿🀅性愈合”。湿性愈合在1958年被Odland首次提出，经过大量的实验证实，湿性愈合的伤口更快、更不容易产生瘢痕。
硬痂不仅导致细胞无法爬行，影ไ响愈合速🐻度，还容易造成二次受伤和感染，导致疤痕形成。 一个大型的硬痂绝对是影响伤口快速愈合的最主要障碍之一。
&nbs💧p; 那么，湿润的ღ环境为什么伤口愈合更好呢？
首先微湿的环境促进了巨噬细胞对坏死组织的吞噬（促进“破旧”）；其次湿润环境保证渗出液可以停留在创面上，渗出液既有促进“破旧”的酶，又有帮助“立新”的生长因子，还有🎃防止感染的白细胞；另外，修复的干细胞只能顺着湿润的液才能爬到伤口上，而如果存在结痂的话，干细胞必须要绕过痂皮才行。
无论皮肤是切割伤还是擦伤，在早期都需要被保护。在清洁伤口后，需要为皮肤提供一个无菌生长的“温柔乡”。保持伤口无菌状态和让伤口保持湿润都很重要，主要方法是：一:使用伤口敷料，隔天更换；二:涂抹抗生素软膏和或者适当的保护剂（凡士林）。“jxf吉祥坊”-“复方多黏菌素B软膏”同时含有抗生素和凡士林，所以用在伤口最合适。总之不要让伤口直接暴露于空气中。
🦩 专业的创面敷料进可以最大程度的减轻痛苦、促进愈合、避免疤痕。
• 疤痕如何避免？
&n🗹bsp; 疤痕是机体愈合的不可避免的现象，然而愈合的越好，疤痕越不明显。那如何避免皮肤伤口疤痕的形成呢？做好⛦下面几点很重要：
避免感染💝：始终保持受伤皮肤的清洁。比如温和的肥皂水冲洗干净， 最好每天清洁伤口，比较可靠的方法是涂抹抗生素软膏，比如复方多黏菌素B软膏。
伤口保😼湿： 正确包扎（创可贴、绷带或专用敷料）和／或涂抹含有凡士林的软膏来保持伤口湿润，尽量每♕日清洁更换绷带等敷料，避免结痂。如果已经涂抹了“复方多黏菌素B软膏”，由于这种软膏的基质本身就是凡士林，因此就能很好的起到保湿的作用。
专用敷料：对于大的刮伤，疮，灼伤或持续的发红创面，可使用专用敷料（藻酸盐、水凝胶敷料等），其对൩愈合防疤痕非常有帮助。当然缺点是价格比较贵，不一定马上就有，携带也不便，无法长期储存。
防疤产品：硅胶敷料（贴在伤口上，如美皮护）和硅凝胶（涂抹在伤口上，如倍舒痕）分别对大、小伤口有一定的防疤痕作用，在愈合𒁏过程中就开始使用。
ও防晒：在适当的治疗后，使用防晒霜保护新生皮肤，建议选用防腐剂少、刺激性小的产品。 防晒有助于减少局部色素沉着，帮助疤痕褪色。对于疤痕组织的色素沉着，还可以用专门的去色素药物处理，比如“维氟醌乳膏”🀅。
及时就医:如果有明显瘢痕增生、愈合不良、色沉等问题，尽早到医院就诊，请专业的医生评估和处理。